1、想提高命中率，主要有以下几点需要注意和练习一动作要规范关于投篮动作的教程网上有很多，多看看这几个人的投篮雷阿伦中投王阿兰休斯顿乔丹手指持球的问题正确的持球应该是5根手指的指尖到指根的部位都是与球接触的，球出手的时候可以感觉得到球是慢慢从指根离开，最后才到指尖离开，这样。

2、他就是奥斯卡#8226罗伯特森，在他新秀赛季的第一年，他以赛季得分场均305分的惊艳表现荣膺NBA年度最佳新秀，第二年，也就是196162年赛季，打出308分125个篮板114次助攻场均三双惊人数据。

3、一主要任务的不同1组织后卫以组织进攻为主组织全队的防务，工作包括控制篮球，确保能在适当时机有适当人物控制大局2得分后卫以得分为主主要是负责射球，同时兼顾阻止对方关键球员取得射球在场上经常是由队友帮他找出空档后投篮的3并不是说组织后卫不能得分，而得分后卫不能组织这。

4、不需要挡住，也不可能每次都挡住，事实上任何超级巨星都是无法完全防死的，只要能想办法让他命中率降低10%，实在不行能让他命中率降低5%，就成功了，篮球的第一个本质是得分高的球队获胜，第二个本质是离篮筐越近，命中率越高在九十年代，联盟有四大中锋的说法，分别是奥拉朱旺尤因罗宾逊，奥尼尔。

5、关于提高投篮命中率，我有如下建议1，首先是需要加强力量 请不要试图在力量不足而影响投篮手势的情况下练习投篮，以免动作变形而不合理 主要是加强上肢力量，手腕力很重要，可以用哑铃练习至于其他腰腹力弹跳力之类的，可以跟着练2，需要把标准的投篮手势固定下来注意，只是手势，在保证非常。

6、1号位 控球后卫PGPoint Guard是球场上篮球位置中拿球机会最多串联球队掌握比赛视野最宏观掌控全局组织进攻的人从传统位置上来讲，助攻是控球后卫的最首要工作2号位 得分后卫SGShooting Guard，是在篮球位置中以得分为主要任务的后卫队员，外围投篮是其主要的得分手段得分后卫。

7、1控球后卫Point Guard是球场上拿球机会最多的人他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演2得分后卫Shooting Guard由其字义不难得知，他以得分为主要任务他在场上是仅次于小前锋。

8、分 2单赛季 历史 得分记录是张伯伦的19611962赛季的4029分，场均达到恐怖的504分 3季后赛总得分记录是现役球员湖人当家球星勒布朗詹姆斯的6911分第二迈克尔乔丹的5987分，该得分记录可以在勒布朗退役前一直被打破下面不再具体赘。

9、詹姆斯不是一个只能突破的巨星不谈论时代背景，不考虑判罚尺度，我们可以直观的认为詹姆斯今年比乔丹强两人最大的区别在于效率和篮板助攻，差距很大詹姆斯总决赛命中率59%，职业生涯新高真实投篮命中率接近68%，是他职业生涯第二高这两个数字可以直观的反映出詹姆斯效率的恐怖热火帮不了詹姆斯的。

10、本赛季常规赛至今还剩两分钟，利拉德场均181分位列联盟第三，仅比最高的特雷杨少007分，而在此期间，利拉德的三分球命中率分别为491%和385%你知道利拉德这段时间的进攻效率是什么概念吗本赛季NBA得分最高的球员特雷杨，投篮命中率只有414%，三分球命中率267%，NBA得分王在此期间。

11、别被晃倒，站在他前面，这样是减命中的，有条件的装个强化干扰，吓吓对手也好切忌别在他投出球后起跳盖他即看到球已经投出去后别再按D了或者回跑去抢篮板，据说这样是加对手命中的第2种，找一个G朋友，和他1V1练下盖法，积累经验，找到盖的时机，以后就再也不怕快速得分了。

12、而库里最大的优势是三分球，如果不谈奥尼尔对库里的防守，只谈库里的命中率，库里的职业生涯三分命中率是非常高的，如果无力库里对上奥尼尔，几乎是无法进入内线的，否则吃到的就只有封盖，所以五个库里大部分只能在三分线出手，或者中投，那么命中率就算超过50%也很难取胜因为对于五个奥尼尔来说。

13、得分后卫的欧文 身高188米的欧文臂展只有193米，在同位置球员中他所占据的优势并不是特别明显作为现役最强的后卫之一，欧文出色的运球技巧和丰富的进攻手段征服了很多的球迷，同时他还有关键时刻的大心脏，他绝对是球队最完美的二当家控球后卫的库里 身高只有191米的他臂展只有192米，这也是。

14、如果你在外面的话，可以经常去玩一玩投篮机，这个和上面你的原理是一样的，因为在固定的位置向固定的篮筐去投篮可以形成肌肉记忆，你知道用多大的力道投篮正好而且这个和真实的篮球大小相同，更有助于你提高命中率练习投篮在你找到你舒服的投篮姿势以后，现在离篮筐较劲的地方进行投篮，用你习惯并且想。

15、中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米086英尺10英寸以上，女篮中锋的身高普遍在1米906英尺3英寸以上在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率Field goal percentage以及篮板球绩效由于身高能够达到2米13。

16、#160 #160 #160 别再只向往着外面世界的繁华，别人的成功，而忽略了真实的自己，忘记了在自己原有的生长点上成长外面的世界再美好，别人再成功，跟你有几毛钱的关系呢说几句好听赞美的话，点几个别人点了你也跟着点的赞，只不过为别人锦上添花说着人云亦云的话，做着随波逐流的。

17、得分的提高跟效率有很大关系，事实上，将近7分的提高背后，塔图姆只多用了13次出手，回合占有率也没有太大变化，他的投篮命中率是498%，三分命中率449%，真实命中率已经是联盟顶级的626%特别要说的是，这期间凯尔特人的对手丝毫不弱，包括76人雄鹿快船红队和两战湖人，全都是争冠。

18、1控球后卫控球后卫是球场上拿球机会最多的人他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会2得分后卫得分后卫传统的理解就是在弧顶找到投篮的机会进行投射的射手，但本职的工作还是防止对方进行快攻反击，站位得靠后，保卫己方的后场3小前锋很多人。